For at ændre i en plan skal mand have en plan. Det er vigtigt for din motivation at vi sammen opstiller nogle realistiske og opnåelige mål for dig - både på kort og lang sigt således du opbygges trin for trin.

- hermed kan vi sammen minimere frustrations momenter og mængden af “gætværk”. Jo mere du fortæller om, hvad du vil opnå, desto bedre effekt vil din golftræning give.


- Det skrevne ord huskes bedre og forpligter (kontrakt)

Info

Træningsplan

Læringstrin

Målsætning

Motivation

Når du kommer til din

lektion har du ofte gjort dig klart hvor du vil blive

bedre. Du ved det også mere end nogen anden.


- Dine målsætninger og forventninger er også mine.


For at opnå fælles og løbende forståelse for dit mål med golf, vil jeg gerne have du sender mig en kort mail inden første lektion, så vi i fællesskab starter det rigtige sted, og ved hvor vi skal hen derfra.

En træningsplan bruges til at skabe oversigt over den tid du bruger på golf både spil og øvelse.

Som din træner har jeg en

træningplan for dig og tænker over de læringstrin du skal igennem.


En træningplan kan indeholde alle detaljer der vedrører dit golfspil. Det er i mange tilfælde udvalgte specifikke detaljer, samt træningøvelser, som udgør en trænings plan.


- For at ændre i en plan skal du have en plan.

Den tid  du bruge på golf uanset om træner eller spiller skal helst være sjov.

Design din tid med golf så den bliver sjov.


En god målsætning og plan kan være afgørende for din golfglæde. og  din læring og evne til at bevare overblikket i den store golfverden.


- Jeg hjælper dig gerne med at konstruere et sjovt miljø for dig.


- Det der ikke virker endnu giver dig ikke energi og lyst på mere.

Du søger at opbygge evnerne til at mestre hver lille teknisk detalje. Det bør ske i de rigtige i trin. For mange teknik-tanker kan blokere for indlæring og selve bevægelsen.

Du vil gennem din kyndig

undervisning udvikle din viden om golfteknikkerne og hvordan de udføres i hensigtmæssige trin.


Husk:

- Fysiske og mentale

forudsætninger er ikke ens. Det er vigtigt at du udvikler dig i dit eget tempo og hvor kroppen kan følge med.

- Det tager tid at opbygge en lynhurtig lige vej fra tanke til handling. En teknik skal helst skal pr. refleks og ikke ved en tanke.


Mentalt udviklingCV___Kursur_jeg_har_deltaget_i.htmlshapeimage_1_link_0