Fremsving













Da der under selve bevægelsen ikke bør ikke tænkes på for mange ting på en gang og for at kunne overskue de mange tekniske detaljer i svinget kan det være god ide at bygge det op faser Således at først arbejdes på tilbagesvinget derefter nedsvinget, boldtræf og afsltutning.


For at skille det mere ad kan mand også nøjes med at træne en del af kroppen ad gangen.




  1. ghj

Generelt

Nedsving

Afslutning

Tilbagesving

  1. Kroppen

  1. Hænder

  1. Arme

  1. Kroppen